我的个人照片被他人擅自用作社交软件头像，这侵犯了我的什么权益？

他人擅自使用你的照片作头像，侵犯了你的肖像权。依据《民法典》规定，肖像权是公民专属人格利益，他人不得侵犯，包括制作、使用、毁损等。若不及时处理，可能导致个人隐私泄露、名誉受损等严重后果。
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照片被擅用，可维权。操作如下：1.收集证据，如截图、聊天记录等；2.联系对方要求删除，保留沟通记录；3.若对方不配合，向社交平台举报；4.举报无果，咨询律师，考虑法律途径维权，如起诉。
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常见处理方式有协商、投诉、诉讼等。若侵权轻微，可尝试与对方协商删除；若协商无果或侵权严重，可向平台投诉或向法院提起诉讼，根据侵权情况选择合适方式。